跑步课堂 | 跑前要做哪些准备？盲目开跑可不好
发稿时间：2022-05-13 19:21:26 来源： 中国青年报客户端
中国青年报客户端北京5月13日电（中青报·中青网记者 梁璇）“跑步真简单，抬腿就能跑。”当你带着这样的想法开始跑步，伤病很快就将找上门了。如何科学开跑？跑步之前该做什么？戳视频，马上了解。（视频由中国田径协会提供）
-
巴以再度在耶路撒冷老城发生冲突 造成37人受伤
当地时间16日晚，以色列军警同巴勒斯坦民众再度在耶路撒冷老城附近区域发生冲突。根据以色列...
2022-05-17 05:26:00 -
西班牙两列火车发生碰撞事故 致1死85伤
当地时间5月16日18时左右，西班牙加泰罗尼亚大区巴塞罗那省发生一起交通事故，一列货运火车和...
2022-05-17 05:27:00 -
卡拉奇再次发生爆炸袭击事件 巴基斯坦总理下令加强各地安全保障
当地时间16日晚，巴基斯坦信德省首府卡拉奇卡拉达尔地区的一个市场发生爆炸，目前已经造成1名...
2022-05-17 05:26:00 -
世卫组织：全球累计新冠确诊病例达519105112例
世界卫生组织16日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达519105112例。世卫组织网站最新...
2022-05-17 05:22:00 -
天津4天累计发现28例新冠感染者 考虑与进口冷链食品关联
顾清表示，目前，本轮疫情正处于发展阶段，但由于天津市实施战略主动筛查，疫情发现较为及时...
2022-05-16 22:31:00 -
名校硕博生扎堆，小县城的工作为何如此吸引人？
近日，浙江省丽水市遂昌县发布的一份公示名单引发舆论热议。据澎湃新闻报道，这份《2022年遂...
2022-05-16 21:12:00 -
78.9%受访家长表示使用过惩罚式教育
近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2002名家长进行的一项调查显示...
2022-05-16 21:00:00 -
梁晓声：为80后中文系大学生写一本书
“中文系，最大的筐，分数低的全都装。”梁晓声最新出版的长篇小说《中文桃李》，讲的是2000...
2022-05-16 19:54:00 -
高考作文的门道与阅读的乐趣 ——读韩浩月《文章之韵》
老友韩浩月寄来新作《文章之韵》，扉页题签：“一起逛书店，一起写文章，一起去远方”，不过...
2022-05-16 19:54:00 -
不吃碳水就能减肥？你的神经递质不同意
不吃碳水化合物真的可以减肥吗？吃辣和跑步为什么让人觉得很爽？多巴胺能让人更快乐吗？戒烟...
2022-05-16 19:51:00 -
携手共创数字经济合作新时代，中新青年交出新答卷
数字经济已成为当前国际社会的热门话题。面对全球数字经济发展新趋势，充满创新创意与开拓精...
2022-05-16 17:42:00 -
青平：以“五个模范”标准奋斗前行
今年是中国共产主义青年团建团100周年。习近平总书记向广大共青团员提出理想远大、信念坚定，...
2022-05-16 17:00:00 -
青平：砥砺奋进姿态 书写青春荣光
今年是党的二十大召开之年，也是中国共产主义青年团成立100周年。
2022-05-16 16:42:00 -
青平：党员干部要在“三学”上下功夫
近年来，中国共产党带领广大党员干部继承和发扬重视学习、善于学习的优良传统，引领全党在大...
2022-05-16 16:39:00 -
青平：让青春在多重观照中熠熠闪光
“青春孕育无限希望，青年创造美好明天。一个民族只有寄望青春、永葆青春，才能兴旺发达。”
2022-05-16 16:39:00 -
朝鲜新增39.3万例发热病例
平壤消息：朝中社16日援引朝鲜国家紧急防疫指挥部的通报称，当地时间14日晚至15日晚，朝鲜新...
2022-05-16 16:15:00 -
4月中国经济遭遇“倒春寒”，5月会好吗？
国家统计局16日发布4月份经济数据，给出了答案：主要经济指标出现下滑，尤其是4月份消费，同...
2022-05-16 16:04:00 -
今日15时起，北京地铁这些车站采取封站措施
#地铁运营信息# 根据疫情防控需要，自 2022 年 5 月 16 日（星期一）15 时起至另有通知时止，...
2022-05-16 14:36:00 -
国家林草局：今年我国美国白蛾扩散形势依然严峻
国家林草局今天(16日)发布，预计今年我国美国白蛾第一代整体发生较往年偏重，美国白蛾扩散形...
2022-05-16 14:24:00 -
美加州景区翻车事故：遇难中国留学生父亲赴美奔丧
据美国《世界日报》报道，美国查普曼大学电影系研究所王姓中国留学生，在南加州帝王县帝王谷...
2022-05-16 14:00:00 -
发改委：煤炭中长期合同不得捆绑销售现货变相提价
据国家发改委网站消息，国家和地方有关文件已明确了煤炭(国产动力煤，下同)中长期交易价格的...
2022-05-16 14:00:00 -
曼城掉链子 英超冠军最后一轮见分晓
5月15日晚，在英超第37轮中曼城在客场2比2战平西汉姆联队。随着本场结束，曼城本赛季英超客场...
2022-05-16 13:48:00 -
还原真实世界的正邪较量 《对决》带你沉浸式破案
由爱奇艺出品，留白影视、复星东仑传媒、中国长安出版传媒联合出品的刑侦剧《对决》，近日在...
2022-05-16 12:30:00 -
主持人张韬：真正的青春“无惧时光”
主持新闻节目理性冷静，主持文艺节目时展现出良好的文化素养……中央广播电视总台青年主持人...
2022-05-16 12:12:00 -
上海：解封后全市医疗机构将延长诊疗服务时间
在今天上午的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市副市长宗明表示，随着疫情防控形势...
2022-05-16 11:21:00 -
上海市卫健委：院感防控压力大，务必做好六方面工作
目前，疫情反弹风险始终存在，院感防控压力依然大，市卫健委特别要求各级医疗机构在以下六个...
2022-05-16 11:21:00 -
贪图“高回报”老人险被骗走20万
老人听信投资理财高额回报，投入万元两日“盈利”千余元，遂到银行取出20万元追加投资。由于...
2022-05-16 10:15:00 -
上海：封控区人口数已减少到100万以内
昨天，全市本土确诊病例出院468例，无症状感染者解除集中隔离医学观察6755例，他们将返回居住...
2022-05-16 10:48:00 -
十一部门开展“携手行动” 促进大中小企业融通创新
《携手行动》指出，以创新为引领，打造大中小企业创新链。以提升韧性和竞争力为重点，巩固大...
2022-05-16 10:45:00 -
美乌防长通话 美方重申坚定支持对乌援助
据塔斯社报道，当地时间15日，美国国防部长奥斯汀与乌克兰国防部长列兹尼科夫通电话，就乌克...
2022-05-16 10:39:00 -
IMF上调人民币SDR权重，对人民币汇率有何影响？
人民币在国际化进程中交出了新答卷。当地时间5月14日，国际货币基金组织(IMF)宣布将人民币在...
2022-05-16 09:03:00 -
全国货运物流持续恢复 多部门联动确保水运安全高效
国务院物流保通保畅工作领导小组办公室监测汇总数据显示，全国货运物流总体有序运行，持续恢...
2022-05-16 09:00:00
-
中国
青年报 -
中青
看点 -
中青
校园 -
青创
头条
京ICP备13016345号-8 | 
京公网安备 11010102004843号|24小时违法和不良信息举报电话：010-64098588
互联网新闻信息服务许可证10120170007号 |增值电信业务经营许可证A2.B1-20232628/京B2-20224905号|信息网络传播视听节目许可证0105108号
共青团中央主办 中国青年报主管 中青网新媒体科技（北京）有限公司版权所有