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跑步课堂 | 跑步如何突破瓶颈？试试这些训练方法

发稿时间：2022-07-01 22:36:48 来源：中国青年报客户端

　　中国青年报客户端北京7月1日电（中青报·中青网记者梁璇）想要提高跑步成绩，速度训练、耐力训练和力量训练，三者缺一不可。耐力训练怎么做？戳视频，速了解。（视频由中国田径协会提供）

责任编辑：曹竞

责任编辑：梁璇

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