跑步课堂|当身体出现这些症状，应该适当停跑_体育频道_中国青年网

中国青年网

首页 >> 健身 >> 正文

跑步课堂|当身体出现这些症状，应该适当停跑

发稿时间：2022-08-12 18:18:42 来源：中国青年报客户端

　　中国青年报客户端北京8月12日电（中青报·中青网记者梁璇）一些跑友跑步时往往忽略身体发出的安全警示，盲目坚持，进而造成运动损伤，得不偿失。因此，跑步过程中，当身体出现这些情况，应适当暂停跑步计划。（视频由中国田径协会提供）

责任编辑：曹竞

责任编辑：梁璇

相关时政新闻

上海昨日新增本土“1+3” 均在隔离管控中发现

2022年8月22日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例1例和无症状感染者3例，均在隔离管控中发现...
2022-08-23 07:56:00
山西平遥：滞留平遥旅客可有序返程

山西平遥县新冠肺炎疫情防控工作领导小组发布通告，23日9:00起，滞留平遥旅客可有序返程。4....
2022-08-23 07:54:00
在这座百岁博物馆，看“了不起”的石头

每逢暑假，博物馆的热度都是平时数倍。1916年，当时的北洋政府农商部成立地质调查局，设“四...
2022-08-23 06:22:00
处暑：秋凉渐起，令人欢喜

“绮筵散罢尘初静，渐有新凉递好秋。北京联合大学北京学研究所研究员、“我们的节日”北京工...
2022-08-23 06:22:00
中国女足真正突破 “功夫还在场外”

7月17日，中国女足球员赵瑜洁在德国法兰克福女足试训。视觉中国供图　　北京时间8月21日，凭...
2022-08-23 06:09:00
暑期少儿体育培训火爆背后的冷思考

8月19日，张晓妮（后排右三）在给参加篮球训练的孩子们做讲解。今年暑假，北京博乐联盟羽毛球...
2022-08-23 06:08:00
一群传承飞盘运动的年轻人

这是宁波诺丁汉大学UFO飞盘社在2006年成立的雏形，是飞盘运动走进中国高校最初的样貌。随着项...
2022-08-23 06:07:00
央行：保持贷款总量增长稳定性保障房地产合理融资需求

要坚持市场化、法治化原则，统筹信贷平稳增长和防范金融风险之间的关系。
2022-08-22 21:15:00
四川发布森林火险红色预警部分地区将达极度危险级别

8月22日，国家森林草原防灭火指挥部办公室发布高森林火险红色预警，四川省东部的部分地区森林...
2022-08-22 21:15:00
国台办：民进党恶意炒作国民党副主席访问大陆暴露其顽固谋“独”政

民进党当局对此进行恶意炒作进一步暴露了其顽固谋“独”、挑衅大陆、干扰破坏两岸交流合作与...
2022-08-22 21:15:00
网购中遇到不公平格式条款怎么办？中消协点评支招

清仓商品是否支持七日无理由退换货？对于缺货、价格标示错误等情况，商家有权自行取消订单吗？
2022-08-22 21:05:00
山洪地质灾害避险自救指南

山洪来临前有什么征兆？如何预防山洪灾害？遭遇山洪该如何逃生？
2022-08-22 21:02:00
退役军人事务部等6部门联合印发《关于进一步做好移交政府安置的军队

退役军人事务部、国家发展改革委、民政部、财政部、住房城乡建设部、国家卫生健康委等6部门近...
2022-08-22 21:00:00
《关于进一步做好移交政府安置的军队离休退休干部养老服务工作的通知

居家社区养老是军休干部的主要养老方式。《通知》从发挥军休机构统筹协调作用、鼓励成年子女...
2022-08-22 21:00:00
过去24小时高温排行出炉：湖北竹山43.4℃居首

中央气象台8月22日18时继续发布高温红色预警。
2022-08-22 20:51:00
全班配合老师出演“黑老大”？校园短视频岂能流量至上

在视频平台上，输入“校园日常”“课堂日常”等关键词，往往会出现不少以中小学校园生活为背...
2022-08-22 20:51:00
青平：多维发力建强社区基层党组织

基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”，必须坚持大抓基层的鲜明导向，确保包...
2022-08-22 20:51:00
青平：加强自我修炼奋进新的征程

赶考没有终点，奋斗永无穷期。立足新时代、踏上新征程，党员干部要盯住目标不放松、抓紧任务...
2022-08-22 20:51:00
青平：在雪域高原接续奋斗，建设美丽幸福西藏

近日，2114名第十批援藏干部人才开始为期三年的援藏工作。中央支持西藏、全国支援西藏，是党...
2022-08-22 20:51:00
“顶尖舞者”诞生百强，芭蕾国标街舞中国舞都要会

8月中旬，经过为期一周的激烈角逐，2022中国顶尖舞者成长计划全国总推选在重庆落幕，全国百强...
2022-08-22 20:30:00
五次打磨后精彩亮相《枫叶如花》献演第五届中国越剧艺术节

8月19日晚，越剧《枫叶如花》在杭州隆重献演第五届中国越剧艺术节。该剧以浓重、肃穆的笔触，...
2022-08-22 20:27:00
国家卫星气象中心：鄱阳湖、洞庭湖1个月“缩水”近70%

国家卫星气象中心风云气象卫星监测显示，7月以来鄱阳湖水体面积呈显著减少趋势，其中8月21日...
2022-08-22 20:20:00
北京实施十大行动促进残疾人就业！这些单位至少安排1名残疾人就业→

北京市近日印发了《北京市贯彻落实〈促进残疾人就业三年行动实施方案（2022—2024年）〉重点...
2022-08-22 20:20:00
西藏滞留旅客保障情况如何？记者实地探访拉萨贡嘎机场

为坚决防止西藏疫情通过民航等交通方式外溢，同时确保游客安全、顺畅离藏，8月16日零时起，旅...
2022-08-22 20:19:00
第四届中国新媒体发展年会在济南举办发布中国新媒体影响力排行榜

第四届中国新媒体发展年会在济南拉开帷幕。来自全国各地的多位知名专家学者、主流媒体以及自...
2022-08-22 20:18:00
这里来了一群社区“小管家”！358名大学生到合肥市包河区基层任职

毕业于安庆师范大学的纪秋维有了新身份——合肥市包河区常青街道薛河湾社区“小管家”。在近...
2022-08-22 19:53:00
上海：两男子因变造使用核酸检测报告被公安机关依法处以行政拘留

上海警方22日发布警情通报称，两男子因变造使用核酸检测报告被公安机关依法处以行政拘留。
2022-08-22 19:58:00
青平：加强社区基层党组织建设，助力社区治理能力提升

加强社区基层党组织建设，是基层党建中的重要环节。强化党的集中统一领导，必须要充分发挥组...
2022-08-22 19:39:00
青平：鉴往知来，从党史学习中砥砺爱国奋进之心

让青年从党史学习中找寻人生方向，从党史学习中厚植真挚的为民情怀，从党史学习中培育深沉的...
2022-08-22 19:39:00
青平：汇聚力量，推动东北振兴

东北地区是我国重要的工业和农业基地，维护国家国防安全、粮食安全、生态安全、能源安全、产...
2022-08-22 19:39:00
中国人的故事·青年听我说｜金凯：“我们并没有什么不同”

作家史铁生年少时患病瘫痪，在漫长的轮椅生涯中，将写作与生命融合，在艰难和痛苦中，抒写了...
2022-08-22 18:52:00
抗旱保收！产粮大县湖南东安抢割秋粮

连日来，湖南东安县的种粮大户正在抢收中稻。为降低旱情对粮食生产带来的影响，全国产粮大县...
2022-08-22 19:13:00

加载更多新闻

京ICP备13016345号-8 | 京公网安备 11010102004843号|24小时违法和不良信息举报电话：010-64098588

互联网新闻信息服务许可证10120170007号 |增值电信业务经营许可证A2.B1-20232628/京B2-20224905号|信息网络传播视听节目许可证0105108号

共青团中央主办中国青年报主管中青网新媒体科技（北京）有限公司版权所有