中国青年网

体育

首页 >> 健身 >> 正文

跑步课堂|警惕运动失温,这些信号千万别忽视

发稿时间:2022-09-11 21:51:32 来源: 中国青年报客户端

中国青年报客户端北京9月11日电(中青报·中青网记者 梁璇)你是否觉得失温离我们很遥远?其实不然,运动产生热量的速度是有限的,如果身体的热量流失大于热量补给,就会出现失温症状。温度、湿度、风力是失温的三大直接原因,其中两个因素出现状况就有可能引发失温。戳视频,让跑步更科学。(视频由中国田径协会提供)
责任编辑:曹竞
责任编辑:梁璇
加载更多新闻