2022年8月8日，第14个全民健身日，北京龙潭中湖公园，4岁的小姑娘九月在父母的带领下，站到了2022“全民健身日”主题定向赛的出发点上。

　　    “2018年她刚3个月的时候，我就带她从北京去上海看她爸爸跑上海马拉松，我们全家都是体育爱好者。九月在我和她爸爸的影响下，从小就活泼好动，运动量比同龄的小朋友大很多，从爬到站，从开始学走路到自己能跑一下，她的跑跳能力和协调能力都让我们家长非常知足。”九月的妈妈郝双燕，是中国定向越野队的“常青树”，她和同样热爱体育运动的丈夫，给小九月创造了最好的体育家庭教育氛围，“九月去年上了幼儿园，她在幼儿园可能户外活动量不够，所以回家以后我们还要带她出去玩，把她的‘电量耗尽’。一个很明显的进步，是我们现在带她出去玩，她自己不愿意坐车而是愿意走路了，她自己有这个锻炼的意愿”，郝双燕说。

　　    4岁的九月可能是这次“全民健身日”主题定向赛亲子组里年龄最小的“选手”——定向赛是近年来爆发式普及的“锻炼腿和脑”的“趣味性专业赛事”，业内人士多用“在跑步同时下国际象棋”来形容这项运动的锻炼价值和乐趣。作为这项运动的主管部门，国家体育总局航管中心在今年全民健身日面向全体市民打造主题定向赛，报名人数接近600人，其中“亲子组”的参与人数超过一半。

　　    事实上，自从2008年北京奥运会带动起全民健身热潮，2009年8月8日我国有了第一个“全民健身日”，“全民健身”的辐射范围已经从郝双燕这一代成年人延伸至4岁的九月这一代孩子，越来越多的家长意识到，“应该让我们的孩子多在户外运动，追求朝气蓬勃的精神状态”。

　　    “我当年代表国家定向越野队在国外打比赛，不少国外的运动员带着自己很小的小孩去看比赛，我当时就很羡慕这种氛围，虽然当时还没结婚，但我已经想好了，等我有了小孩，从小就要带出来见世面，让他（她）在一个健康的环境里长大。”郝双燕说：“现在我家九月4岁了，我想她一定会和我一样成为一个爱运动的人。”

　　    九月赶上了好时候，无论全民健身日当天，还是日常生活，她都离不开“运动”和“健身”这些事儿。而另外一个很重要的促进因素，是全民健身这项事业得到的全社会认同。

　　    以举办全民健身定向赛的龙潭中湖公园为例，以往北京市绝大多数公园以“园林花草”为主题，如今几乎所有市属公园已经内设全民健身活动区域，前身为“北京游乐园”的龙潭中湖公园（2010年北京游乐园经营期满，经施工改建，2021年龙潭中湖公园免费开园迎客），被东城区当作“体育产业主题公园”的试点，公园里不但有跑步绿道，还有包括乒乓球、篮球等项目的标准活动场地。据航管中心相关负责人介绍，龙潭中湖公园已经是可以承接各种定向活动的“主题场地”，这次全民健身定向赛，航管中心还在打卡任务中增加了“无线电测向”、“电子元件制作”、“无人机（纸飞机）”、“遥控车模”等科技元素，市民最后还可以到著名的跳伞塔下合影，“这一场全民健身主题定向赛下来，大家收获绝对不会少。”

　　    除主题定向赛，北京几乎所有的“健身资源”在今天都有全面展示：奥体中心利用园区、体育场、训练馆开展了抖空竹、广场舞、舞绸子、跑步、跳绳等各项活动；自剑中心在老山举行全民健身运动会，项目包括自行车赛、小铁人；中国羽毛球协会的主题推广活动；中国足球协会的全民足球挑战、五超联赛；中国煤矿体育协会和火车头体协也开展了乒乓球、气排球、八段锦培训等活动……

　　    国家体育总局提供的数据显示，到2021年年底，全国人均体育场地面积达2.41平方米，相比2019年增长15.9%，多省市相关部门已清楚认识到“全民健身”即为重要民生工程。以福建省体育局提供的数据为例，过去10年，福建共投入专项资金约13亿元，全省新建940个多功能运动场、250个室内健身房、320个笼式足球场、90个门球场、30个笼式篮球场、60个游泳池、68个体育智慧公园、9个全民健身中心以及14406个农民体育健身工程点、202个乡镇农民体育健身活动中心，每个县（市、区）至少有1条登山（健身）步道，城区“15分钟健身圈”建设不断完善，全省行政村的全民健身场地设施基本实现全覆盖。

　　    这是全民健身事业实实在在、不断发展给民众带来的切身利益。据不完全统计，今年“全民健身日”期间全国各地将组织开展主题活动4000余个，覆盖全国31个省（区、市）、计划单列市和新疆生产建设兵团。21个体育总局项目中心、单位和23个全国性单项体育协会共举办活动200余个，行业体育协会举办活动300余个。包括球类、跑步健走类、冰雪类、体能类、棋牌类、武术类、操舞类、民俗类等多个活动类别，其中不乏群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时开展了面向青少年的乒乓球、游泳、围棋、武术等项目以及面向老年群体的广场舞、健步走、门球、太极拳、气功等项目，真正实现全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与。

　　    而比在“全民健身日”完成“全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与”更重要的，仍然是全民健身观念深入人心，并开始引领更年轻的“新一代”和“下一代”追求健康的生活方式。今年6月，十三届全国人大常委会第三十五次会议表决通过了《中华人民共和国体育法（修订草案）》，将原第二章“社会体育”章名修改为“全民健身”，明确了国家实施全民健身战略，构建全民健身公共服务体系，鼓励和支持公民参加健身活动，促进全民健身与全民健康深度融合，进一步突出了全民健身在体育事业发展中的基础性作用。

　　    “今年全民健身日的主题，是对党的十八大以来全民健身工作成就的集中展示，充分展现群众体育蓬勃发展的态势。目前全国已有270万名社会体育指导员，每千人拥有社会体育指导员达到1.91人。”国家体育总局群体司司长丁东说，“我们也希望更多的健身达人在自己参与活动的同时，带动更多人加入健身锻炼的队伍。通过群众带动群众、群众组织群众、群众指导群众，真正让全民健身蔚然成风。”

　　中青报·中青网记者 郭剑 来源：中国青年报