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跑步课堂 |搞懂心率,减肥、健康全都有

发稿时间:2022-06-24 17:06:24 来源: 中国青年报客户端

  中国青年报客户端北京6月24日电(中青报·中青网记者 梁璇)跑步时,心率真比配速还重要吗?当然!盲目追求配速很危险,合理的心率才能保证跑步安全又高效。(视频由中国田径协会提供)

责任编辑:曹竞
责任编辑:梁璇
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