去粤港澳这篇就够了!最新指南→
发稿时间:2025-11-20 16:27:12 来源: 央视新闻客户端
正在粤港澳三地举办的
第十五届全国运动会
已接近赛事尾声
不少人从全国各地涌向粤港澳
跨城观赛






门票销售火爆异常
“一票难求”成为常态
这背后牵引的
是跃动的赛事经济

体育的魅力不止于赛场
更在于与一座城市的亲密接触
承办全运会的19座城市
各有各的体育性格
在早茶的氤氲香气里
感受幸福生活的烟火
在骑楼的斑驳光影里
触摸诗意岁月的沉淀
在珠江奔涌的浪潮里
聆听区域融合的澎湃
看一场比赛,爱上一座城
跟着和央视新闻打卡笔记
一起“粤”来“粤”叻!
(粤语意为好好玩、好开心)

第一站 广州
广府的韵味
本届全运会,是广州继1987年、2001年后,第三次与全运会结缘,也是2010年亚运会之后,广州时隔15年再次举办大规模、高规格的综合性体育盛会。

除了遍布大街小巷,堪称“显眼包”的吉祥物“喜洋洋”和“乐融融”,广州园林博览会、广州国际灯光节也正在举行,扮靓的广州已是名副其实的花城。

观赛之余,登广州塔俯瞰珠江两岸风光,到白云山远眺城景,或是去迷人的荔枝湾畔感受精致的广府。

夜晚来一场珠江夜游看灯火辉煌,或是逛逛北京路、上下九步行街,体验岭南老街的烟火气。

赏粤剧、观醒狮、划龙舟,更要吃早茶。
广府的早茶凝聚了广东人的精神气质,虾饺、烧麦、叉烧包、烧鹅、白切鸡、艇仔粥……都是地道的老广滋味。

第二站 深圳
让人上瘾的活力??
此时的深圳,已换上靓丽的“皮肤”。

乐观的深圳人,爱生活更懂得生活。从晨光微露到华灯初上,活力在深圳每个角落流淌。

如果登高环顾,这里是高楼大厦鳞次栉比的现代都市。如果能静下心感受风和大海,就会发现自在洒脱的一面:人与环境的关系如此和谐。

深圳2024年的体育产业总产出达2115.66亿元,2025年底增加值有望突破1000亿元。这里4.6万余个体育场地,构建起深圳人运动的世界。
全运会马拉松游泳赛在大鹏半岛桔钓沙天然海域举行,这是全运会历史上首个在真实海况中竞技的马拉松游泳赛。漫步海滩,听风吹浪花拍岸,一定会让你爱上这里。

若寻找离城市较近的海滩,大、小梅沙是深圳本地人看海心中的首选。可以地铁直达拥有1800米超长海岸线的大梅沙,细软白沙+清澈海水,让你爱上都市中的大海!

第三站 珠海
浪漫的生活哲学
本届全运会自行车公路赛男子个人赛从珠海出发,横跨港珠澳大桥,穿越粤港澳三地完成比赛,运动员体验“无感通关”的便捷,感受三地互联互通的高效与温暖。

走下港珠澳大桥,十几分钟便可抵达横琴粤澳深度合作区,这里是全运会网球项目举办地。

合作区成立四年多来,澳门与横琴加速一体化进程,延伸至体制机制、产业经济、民生发展多方面。

珠海山海相依,徒步、骑行、露营、桨板、网球、潜水……你向往的运动生活方式这里一样不落。


珠海人的快乐,从海平面向上延展,立体的休闲玩乐矩阵勾勒着“慢快相宜”的生活哲学。

第四站 汕头
沉浸式体验潮汕文化
“岭东门户、华南要冲”的汕头,承办冲浪、手球(女子)等项目的比赛。
如果想要一睹老汕头的风采,小公园开埠区是必打卡点,在连片骑楼建筑群中,每一栋都是一座活的博物馆,承载了潮汕人的记忆。

广东最早的日出出现在南澳岛。这个岛屿没有风景死角,无论住在哪里,推开门,四面都让人惊艳。

91.96公里的南澳岛海岸线上分布着66处海湾,青澳湾全年可冲浪天数超300天,吸引着来自全国各地的冲浪爱好者。

汕头不仅是冲浪胜地,更是美食爱好者的天堂。白天,打卡青澳湾北回归线自然之门。晚上,一顿汕头美食足够让人回味无穷。
工夫茶,是潮汕人“慢”的生活节奏;粿条汤里,则是“慢”节奏里最温柔的日常。

“没有一头牛能活着走出潮汕。”潮汕牛肉火锅追求极致的鲜,从热锅出来的牛肉柔韧丰盈,再配上沙茶酱,既不掩盖牛肉的本味,又能提鲜解腻。

来到汕头必看英歌舞。
英歌舞被网友称作“中华战舞”,一场英歌舞、一场舞狮,一定会让你看得热泪盈眶。

第五站 佛山
热烈的岭南
“宁可煲烂,不可扒慢!”在佛山人的眼中,龙舟不是船,而是他们的脊梁骨。只要坐在龙舟上,无论如何也不能比别人慢!

佛山叠滘(jiào)龙舟,是技术流的代表之一。长达25米的龙舟,在弯水道上进行漂移、急转,竞渡难度极大,号称“银河系唯一水上F1”。

观赛之余,去祖庙看一场黄飞鸿狮艺术表演,在广东千古情景区近距离体验实景演出,走进清晖园与梁园,感受岭南园林的独特清雅。

第六站 茂名
荔乡风情
今年5月,全运会首个群众赛事活动定向项目在茂名举行。参赛选手手持地图和指北针冲出起点,于挂果荔枝树下快速穿梭,辨别耳机中微弱的信号变化。

北有连绵群山,中有万顷田园,南拥百里海岸,茂名山海并茂的地貌优势,恰好契合定向运动对地形多样性的要求,也孕育了兼容并蓄的体育文化。

茂名是世界最大的荔枝连片种植基地,世界上每五颗荔枝便有一颗出自茂名。
观赛之余,去南海旅游岛·中国一滩吹吹海风,走进疍家墟和晏镜岭感受疍家风情,再来一场大唐荔乡沉浸游,看一颗荔枝怎么带火一座城。

第七站 湛江
水上运动“浪”起来
被大海环抱、与浪花共生的湛江拥有绵长的海岸线、温暖的气候条件和优良的水域环境,走出了全红婵、何冲、劳丽诗等多位世界冠军,是当之无愧的“中国跳水之乡”“水上运动冠军摇篮”。

来滨湖湿地玩桨板、到东海岛冲浪、去硇洲岛潜水……多姿多彩的水上运动,让湛江人随时随地“浪”起来。

第八站 肇庆
刚柔并济的城市
从家喻户晓的奥运冠军冼东妹到校园里稚嫩的柔道操,柔道早已融入肇庆人的DNA,成为这座“柔道之城”鲜明的体育印记。
在肇庆,60多所中小学全面开展柔道操,有的小学每周开设柔道课,还组建专门的柔道队开展针对性训练。

刚柔并济的肇庆,拥有绝美的自然风光。砚阳湖、鼎湖山、“岭南第一奇观”七星岩等景点值得一去。

第九站 江门
侨乡古韵
从1914年华侨子弟将排球引入江门,江门人对排球的热爱跨越百年。
清晨的公园旁、夜幕下的球场边......总能看到人们为排球奔跑、呐喊,无论男女老幼,都对排球情有独钟。

来到江门,独特的侨乡风情值得你驻足。
梅家大院是电视剧《狂飙》的拍摄地。来这里歇歇脚,吃上一碗同款猪脚饭。

赤坎华侨古镇是最热闹的去处,600多座骑楼承载着无数华侨华人的乡愁与记忆。

第十站 惠州
小滑板撬动大未来
2024年,11岁小将郑好好闪耀巴黎奥运会赛场,成为中国夏季奥运会历史上最年轻的选手,让人们关注到惠州这座年轻动感的“滑板之都”。

每当夜幕降临,惠州大大小小公园的开阔空地上,总有滑板爱好者聚集练习,青春活力成为城市的一抹亮色。

数据显示,惠州长期参与轮滑运动的人数近20万,其中滑板爱好者近2万人,滑板精神正融入城市肌理。
惠州目前汇聚近500家体育制造企业,“惠州制造”已占据全球高端滑板产品近40%的市场份额,这里正以“小”滑板撬动“大”未来。

第十一站 梅州
“踢”出新天地?
梅州是“足球之乡”。从“看戏要看梅兰芳,看球要看李惠堂”的佳话,到20世纪80年代“一县六国脚”的传奇故事,如今,梅州每年赛事活动保持5000场以上,拥有1067块足球场地,人均体育场地面积3.0平方米,足球运动发展全国领先。

梅州拥有全国首支县级中超球队梅州客家。从乡间的围龙屋,到专业的足球赛场,28.3%的足球人口让“四个梅州人里就有一个踢球”,这项运动成为生活中不可或缺的一部分。

如今,梅州城市足球消费总规模已接近15亿元,梅州客家征战中超以来,主场已吸引超40万名球迷前来观赛。足球已成为梅州产业发展的金钥匙,开启产业升级的新篇章。

第十二站 汕尾
听海上渔歌?
汕尾独特的自然禀赋和优越的赛事环境让这里成为“帆船之都”。
金秋时节,汕尾红海湾海面上白帆点点、海风轻拂,运动员们驾驶帆船在波光粼粼的海面上划出优美弧线。

汕尾拥有海岛881个,数量居广东省第一,其中以红海湾最为著名。
红海湾有颇为壮观的惊涛骇浪,被称为“中国观浪第一湾”。遮浪半岛上的古堡咖啡,由一座废弃的波浪能电站改造而来,手捧一杯咖啡,让思绪随着汕尾辽阔的海浪荡漾在天际,简单的浪漫原来可以这样打包。

第十三站 阳江
破浪前行
阳江承办海岸赛艇沙滩冲刺赛,比赛场地位于海陵岛国家海洋公园。

海岸赛艇是入选2028年洛杉矶奥运会的新兴项目,本次首次亮相全运会舞台。在阳江海陵岛,选手将自沙滩起跑,冲向海浪中的赛艇,奋力划行,再折返冲刺——这是对体能、技巧与意志的全新考验。

海陵岛绝对是广东的宝藏小岛。漫步十里银滩,了解“南海一号”的故事,到大角湾海上乐园狂欢,从马尾岛出海捕鱼,都是特别的人生体验。

第十四站 清远
漂流之城
“天开清远峡,地转凝碧湾。”清远独特的地理位置和青山秀水,给这座城市带来了“漂流之城”的美誉。

在森林里乘坐飞驰的漂流艇,穿激流、越险滩、击白浪,体验“浪尖上的过山车”的快感,清远绝对是好去处。
古龙峡、黄腾峡、清泉湾、笔架山都能让你爱上漂流这项户外运动。

第十五站 东莞
敢闯敢拼的活力之城
东莞是全国知名的“篮球城市”“举重之乡”。
在东莞,村村有球场,镇镇有球馆,天天有球赛,家家有球迷。会打篮球,绝对能让你和东莞人打成一片!

东莞还有一项重磅运动就是举重。
石龙有“举重之乡”的称号,世界首个以举重为主题的博物馆就坐落在东莞石龙,从闪闪发光的奖牌到精致的比赛纪念品,讲述有关“中国力量”的故事。

第十六站 中山
全力挥出“本垒打”?
中山建有具备承办国际高规格赛事能力的一流大型运动中心。作为“体育新样本”,中山正在棒垒球项目中打出漂亮“本垒打”!

比赛期间,经由深中通道和南中高速,港澳和内地居民实现跨城观赛轻而易举。中山看棒球、深圳看游泳,香港看击剑……一日之内往返多地,珠江东西两岸的“双向奔赴”从梦想照进现实。

第十七站 云浮
曲棍球之城
2001年,云浮市曲棍球队伍成立,训练班设在云安区高村中学,最初仅有的50多名学生。如今,云浮拥有广东唯一的国际精英级曲棍球场地。2024年国家女子曲棍球队从云浮集训出征巴黎奥运会斩获银牌。
这里的小学,从三年级开始选拔苗子,每周安排固定训练课时,中学承担普及与筛选的任务。20多年来,云浮曲棍球名将辈出,“曲棍球之城”正成为云浮崭新的名片。

第十八站 香港
不一样的东方之珠
在香港,有一个地方始终沸腾着不熄的激情与呐喊,那就是马场。
赛马活动不仅延续了百年传统的精彩与荣耀,更融合了现代化的赛事安排与丰富的娱乐体验,在紧张刺激之余,也能享受休闲的欢乐氛围。

全运会赛事将在香港多个地标举行。
位于闹市的维多利亚公园化身为沙滩排球赛事场地。

铁人三项的游泳赛段在维多利亚港畔举行,这里既是全球知名的“城市会客厅”,也是考验意志的“魔鬼赛道”。

第十九站 澳门
顶级赛事集合地
澳门银河综艺馆是本届全运会人气最高的赛场之一,备受瞩目的乒乓球比赛在此举行。

今天的澳门是不少世界级赛事的场地首选。打造了澳门国际马拉松、澳门国际乒联世界杯、澳门国际龙舟赛、格兰披治大赛车、世界女排大奖赛、高尔夫球公开赛等一系列品牌体育赛事,吸引大批“体育迷”来到澳门观赛、游览。

被联合国教科文组织评定为“创意城市美食之都”的澳门,有独特的美食文化。香气扑鼻的猪扒包、回味无穷的杏仁饼、金黄酥脆的葡挞、鲜香味美的海鲜饭……等你来品味。

监制丨李浙
制片人丨马文佳
撰稿丨于子敬
记者丨林丽丽 戴威
部分素材丨广东发布、广东文旅、羊城晚报、湛江发布、多彩肇庆、台山发布、惠州发布、梅州文旅、梅州日报、视觉中国等
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