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实现全满贯 李雯雯：梦想照进现实

发稿时间：2026-09-29 22:48:10 来源： 中国青年报客户端

　　中国青年报客户端名古屋9月29日电（中青报·中青网记者 梁璇/文 李隽辉/摄）当地时间9月29日，名古屋亚运会举重女子86公斤以上级决赛落幕，两届奥运冠军李雯雯展现出强大实力，抓举140公斤、挺举170公斤，总成绩310公斤轻而易举拿下金牌。这枚亚运金牌补齐了她职业生涯的最后一块重要拼图，让她实现全满贯成就。

　　对于本场比赛，举重奥运冠军侯志慧评价：“雯雯赢得‘稳稳’的。”不过看似轻松的背后，是沉甸甸的心理博弈与日积月累的训练积淀。“我今天就是奔着金牌来的，赛前我不太敢说这件事，因为三年前我退赛了。所以我告诉自己不要总想着金牌，要把过程做好。”她直言，这份“稳”早已被融在每一天的训练中，“我开把的重量，赛前连续将近6周每周都能拿出来，一节课能做到两三组大强度，甚至训练重量比今天开把还要高出很多，我是很自信的，但心态一定要稳住，稳稳完成每一次试举。”

　　比赛之中，李雯雯抓举三把稳步推进，132公斤、136公斤、140公斤，三次试举接连刷新亚运纪录，抓举结束便建立7公斤的领先优势，至于对手如何，李雯雯看得十分淡然：“场上是对手，场下是好朋友。真正会给我带来挑战的，更多是来自国内的选手。”

　　拿下金牌，圆梦亚运，李雯雯感慨这是梦想照进现实，“等了太久，经历了太多，之前因为太过期待，反倒出现失误退赛。所以，今天我不断告诉自己，冠军不一定属于我，拼好每一把就够了。现在拿到这块金牌，还有点不太真实。”

　　尽管，本届亚运会的食宿条件受到诟病，但李雯雯坦言，自己每天能够保证8小时高质量睡眠，“体重甚至长了一公斤”，她表示，作为一名职业运动员，适应各类环境、克服所有客观困难本就是分内之事，要尊重规则，做好万全准备。

　　尽管身为00后，但26岁的李雯雯已经是队里的“老将”，她也将开启个人第三个奥运周期的备战。新周期级别调整，身体、心理的挑战每天都在发生，经历过大起大落，她学会了平和面对起伏，“我现在只想把每一天做好。以前，是队里的大哥哥大姐姐带着我走过心理难关，现在轮到我做好表率，把中国举重的优良传统传承下去，希望中国举重队越来越好。”

责任编辑：刘雅欣
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